(一) 準備
在聖神的光照中，閱讀並默想一篇福音（路 15:1-7）
1. 省察
省察自己如何因言行缺乏愛心而使天主傷心，或傷害了自己與他人（可藉：福音中耶穌的言行、十誡、真福八端的教導作省察）
2. 悔罪（痛悔）
向天主表達內心的懺悔；對天主說：「對不起」，並立志今後願努力不再犯同樣的錯。
3. 祈求
告訴天主我須要祂幫助的是什麼，並為自己的軟弱與過錯求寬恕。
(二) 到修和室舉行和好聖事
1. 懺悔者畫十字聖號
「因父及子及聖神之名。亞孟。」
2.懺悔者告明上次舉行和好聖事是何時
「神父，上次我行和好聖事是（多久）前。」
如一個月，半年，或一年前。（若不記得，就說：「我 不記得上次舉行和好聖事是多久前。」）
3. 懺悔者告明自己的罪過
「在省察後，我請求天主原諒的是……」
（把自己在省察中所反省到的罪過簡明地一一說出。 告明自己的罪過後說：
「這是我現在反省到的罪過，也請天主寬赦我沒有反省到的罪過。」
4. 懺悔者聆聽神父的規勸，並接受補贖
此時神父會先規勸懺悔者。懺悔者用心聆聽。其次，神父會要求懺悔者為自己的過犯做補贖。懺悔者仔細聆聽神父所給的補贖，如唸經文，或做善事。若無法執行神父所給的補贖，如不知道神父所給的經文，或不能行神父建議的善事或服務，告知神父，請神父幫忙或另給一個補贖。
5. 懺悔者唸悔罪經
神父給了規勸和補贖後，要求懺悔者唸悔罪經表明自己的懺悔(或用自己的禱文表達內心的懺悔)：
「天主，為了我所犯的一切罪過，和我應做而沒有盡到的本分，我全心痛悔；因為我得罪了你，極仁慈的天主。現在，依靠你聖寵的助佑，我決心悔改，善作補贖，願永遠生活在你的愛裡。亞孟。」
6. 神父赦罪
神父向悔罪者伸出右手，或覆手在悔罪者的頭上方說：「天上的慈父，因祂聖子的死亡和復活，使世界與祂和好，又恩賜聖神，赦免罪過。 願祂藉著教會的服務，寬恕你，賜給你平安。 現在我因父及子及聖神之名，赦免你的罪過。」
（此時，悔罪者畫聖號，接受罪赦。）
悔罪者答：「亞孟。」
7. 頌謝天主，懺悔者退去
神父說：「平安回去吧！天主與你同在！」
懺悔者答：「感謝天主。」
(三) 離開修好所後
1. 做補贖
感謝天主赦罪之恩；執行神父所給的補贖。
2. 慶祝
慶祝與天主的和好，如：唱一首聖歌，聽音樂，穿上新衣，享用點心，與朋友分享內心的喜樂……
3. 生活出天主的愛
度與天主和好的新生活：愛天主，愛他人，愛惜自己。
天主教台北總教區 教理推廣中心
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