導言
我們的生命原本是天主一份充滿愛的禮物，祂願意我們有分於祂的愛和生命， 祂祝福我們，也交給我們一項使命，祂要我們「生育繁殖，充滿大地，治理大地」，與一切受造物，包括大自然和諧共處，讓我們重溫我們受造的過程。
讀經 創1：26, 2：7
天主說：「讓我們照我們的肖像，按我們的模樣造人。」上主天主用地上的灰土形成了人，在他的鼻孔內吹了一口生氣，人就成了一個有靈的生物。
禱文
天父疼愛我們，祂願意我們都愉快地生 活，更願意所有人都享受生命的恩賜，我
們求祂教導我們，扶持我們， 提攜我們。
結束詞
領：請大家讚美天主。答：感謝天主。
導言
我們的行為，常反映著內心的信念和修為，但許多時是心神固然切願，肉體卻很軟弱，我們應該做的和我們真正踐行的常有很大差距，我們真的要祈求一份醒覺的心，現在就讓我們回到上主面前，細聽祂的訓誡。
讀經 哥3：12 – 13
你們該如天主所揀選的，所愛的聖者，穿上憐憫的心腸、仁慈、謙卑、良善和含忍；如果有人對某人有甚麼怨恨的事，要彼此擔待，互相寬恕；就如主怎樣寬恕了你們，你們也要怎樣寬恕人。在這一切以上，尤該有愛德，因為愛德是全德的聯繫，還要叫基督的平安，在你們心中作主。
禱文
信理上許多事我們都知道，但要實實在在的活出所信的，真的不容易，讓我們求主耶穌幫助我們，扶持我們。
導言
在天上我們有一位全能的父親，我們都是按祂的肖像受造的，我們每一個人都是同根生的一家人，彼此是平等的，沒有貴賤高低之別，我們要本著手足的情誼，相親愛，共存榮，這才是天父所喜愛和祝福 的。讓我們在一天的開始，細心聆聽天父的訓誨，作為今日生活的法則。
讀經 若13：34 – 35
我給你們一條新命令 ， 你們該彼此相愛；如同我愛了你們，你們也該照樣彼此相愛。如果你們之間彼此相親相愛， 世人因此就可認出你們是我的門徒。
禱文
主耶穌給了我們彼此相親愛的命令，讓我們謙恭地祈求祂也賜給我們履行祂命令的恩寵。
導言
我們一天的生活又快過去了，在休息前， 讓我們感謝天主聖神整日賜給我們的各種恩惠和光照，再一次祈求祂降臨到我們中間，教導我們明白天主的聖言。
讀經 迦5：22，25 – 26
聖神的效果卻是：仁愛、喜樂、平安、忍 耐 、 良 善 、 溫和 、 忠 信、 柔 和、 節 制。如果我們因聖神生活，就應隨從聖神的引導而行事，不要貪圖虛榮，不要彼此挑撥，互相嫉妒。
禱文
我們經歷了整天的辛勞，完成了一天的工 作 ， 我們為今天所遇到的一切人和事，感謝天主聖神的照顧。現在， 在休息前， 再一次將各人心中的意向， 祈求聖神的恩祐。
導言
今天是一星期的第一個工作天，讓我們祈求聖神降臨到我們中間，光照我們，使我們在祂的帶領下，愉快學習，努力工作， 和一切人和平共處。現在，讓我們恭聽天主的聖言。
讀經 宗2：1- 4
五旬節日一到，眾人都聚在一處。忽然從天上來了一陣響聲，好像暴風颳來，充滿了他們所在的全座房屋。有些散開好像火的舌頭，停留在他們每人頭上，眾人都充滿了聖神，照聖神賜給他們的話，說起外方話來。
禱文
主耶穌給我們許下，天主聖神要來到 我們中間，教導我們、光照我們。讓我們祈求天主聖神和我們同行，在今天的生活中作我們生活的導師。
結束詞
領：請大家讚美天主。答：我們感謝天主。
導言
主日快要過去，感謝上主以祂的聖言和聖體滋養我們，賜我們大家平安，又給我們機會再聚在一起祈禱，現在，讓我們聽聽上主給我們的訓誨。
讀經 羅 12：9 -10, 21
愛情不可是虛偽的。你們當厭惡惡事， 附和善事。論兄弟之愛，要彼此相親相愛；論尊敬，要彼此爭先。你不可為惡所勝，反應以善勝惡。
禱文
主耶穌告訴我們：天父喜歡仁愛勝過祭獻，愛主愛人是天父給我們的命令，也是我們身份的證明，讓我們祈求天父賜給我們恩寵去實行祂的訓誨。
導言
今 天 是 主 日 ， 是 紀 念 主 基 督 復 活 的 日 子，是我們信仰團體的家庭日，讓我們放下平日的緊張生活，以感恩的心，享受天父為我們安排的好日子， 靜心聆聽祂的聖言，調息我們的身心。
讀經 創 2：1 – 3、出 20:1,8 – 11、詠 128
天地和天地間的一切點綴都完成了，到第七天天主造物的工程已完成，就在第七天休息，停止了所作的一切工程，天主祝福了第七天，定為聖日，因為這一天，天主停止了他所行的一切創造工作。
禱文
今天是主的聖日，讓我們讚美天主不斷創造的大恩，並為我們的需要祈求天父：
天父，我們感謝你創生了我們，使我 們能欣賞你奇妙的化工；求你使教會成為照世的真光，讓普世人類看見你的化工，同聲讚美你，虔誠侍奉你。
結束詞
領：請大家讚美天主。答：感謝天主。
